Jesień to doskonały czas, aby przypomnieć sobie, że o zdrowie warto dbać każdego dnia. Podczas zajęć dzieci z grupy „Radosne Słoneczka” rozmawiały o tym, czym jest zdrowie i co możemy zrobić, aby zachować je również w chłodniejsze, jesienne dni. Wspólnie układaliśmy piramidę zdrowego żywienia, przypominając sobie, jak ważne są różnorodne i wartościowe produkty, aktywność fizyczna oraz codzienne nawyki sprzyjające zdrowiu. Nie zabrakło również ruchu – każde dziecko wylosowało specjalną kartę ruchową i wykonało zaproponowane na niej ćwiczenie. Na zakończenie wysłuchaliśmy wierszyka „Chory Kotek”. Po jego omówieniu dzieci zastanawiały się, czego potrzebuje kotek, aby wrócić do zdrowia. Wspólnie stworzyły dla niego własną „receptę na zdrowie”. Było dużo ruchu, rozmowy i dobrej zabawy, ale przede wszystkim ważnej nauki – że zdrowie zaczyna się od naszych codziennych, małych wyborów.
Opracowała:
(-) Marta Kaźmierczak
